姜枣茶手工美食烘焙教程
冬吃萝卜夏吃姜,从立夏至入伏第一天这段时间喝红糖姜枣茶,基本上就能把体内的病气都驱除了,这样整个夏天就会好过很舒服,而且,天热以后脾胃比较虚寒,提前喝上姜枣红糖茶补补脾胃,夏天一定会过的很好。
在炎热的夏季,人体实际上是外热内寒的,再加上夏天人们喜欢吃冷的食物,喜欢待在阴凉的环境中,这样容易损伤脾胃,引发腹痛、腹泻等疾病。这时就需要吃点热性的东西,来调理一下脾胃。红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用,还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效哦。
主要材料:
糖粉 200克 | 生姜 250克 |
红枣 100克 | 桂圆 100克 |
所需工具:
打汁机 | 沙锅 |
制作步骤:
第1步:
桂圆去核掰碎
第2步:
如果枣比较干,可以先泡一下,我选的枣比较保鲜,就直接掰碎去核。
第3步:
红枣掰碎去核
第4步:
枸杞直接和红枣桂圆一起加入打汁机
第5步:
先把生姜洗净去皮,切成片,放入打汁机并加入200毫升的水,打成姜汁。
第6步:
再把红枣,桂圆,枸杞一起加入,打成汁
第7步:
把打好的生姜红枣汁倒入小锅熬至稠状即可,记得要边熬边搅拌,容易糊锅哦。
第8步:
等凉了倒入干净的小瓶就可存入冰箱,每天美美的冲上一杯生姜红枣茶喝啦。
小贴士:
生姜红枣茶适合上午喝哦
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