百试百灵的感冒食疗方子 红枣生姜大蒜红糖水 大人小孩都可以喝手工美食烘焙教程
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这个食疗方子,非常天然,而且好喝,可以治疗初期风寒感冒咳嗽,一天喝三次,第二天就好了,症状不严重完全不用吃药。
主要材料:
大蒜 3小瓣 | 红枣 10粒 |
生姜 3片 | 红糖 适量 |
冰糖 适量 | 水 一碗 |
所需工具:
锅 1 | 碗 1 |
制作步骤:
第1步:
大蒜可以治疗感冒 咳嗽 消炎 杀菌
第2步:
红枣补气,含有大量VC,可以提高身体抵抗力,辅助治疗感冒
第3步:
生姜辛温发散,可以治疗风寒感冒
第4步:
红糖暖身驱寒
第5步:
冰糖润肺止咳,补中益气,味甘,性平,养阴生津,对感冒咳嗽很有帮助
小贴士:
全部材料放到碗里,加上一碗水。上锅蒸15分钟。吃红枣喝汤,一天喝三四次,效果非常好,食疗方子安全天然,又养生增强抵抗力。
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