养生粥手工美食烘焙教程

一起养生吧！

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

用不容易漏芝麻等小的谷类的过滤碗装，也可以用普通的碗

第2步：

放进绿豆，糯米，黑豆，莲子，黑芝麻，构杞，小米，红枣。

第3步：

用水清洗

第4步：

在电高压锅里放上甘蔗，不要在放糖啦

第5步：

把洗尽的谷类放入

第6步：

在加入一定量的水

第7步：

放入电高压锅中煮25分钟的样子

第8步：

就完成了