果糖燕麦粥粥手工美食烘焙教程

瘦身又养生～粗燕麦润肠，苹果健胃～熬一锅浓浓的果糖燕麦粥，溢满清清果香。美味，健康，简单

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

苹果切薄片，再切丁儿

第2步：

加水刚刚淹没果丁儿，调至煮酒档。

第3步：

果丁煮至冒泡，倒入燕麦。调至煲粥档。小功率慢煲。

第4步：

可以吃了。为了保持实物原汁原味所以不加糖或蜂蜜，利用苹果的酸酸甜甜入味。重口味的小伙吧可以加一点蜂蜜，更可口。

小贴士：

创意生活，爱生活