血管硬化食疗手工手工护肤教程
许多老年人都有不同程度的血管硬化现象,为了防止血管过早地老化,应该多吃清理和保护血管的食物。以下食物有血管硬化食疗的功效: 玉米 含不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上,它有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。 苹果 富含“多糖果酸”及“类黄酮”、钾及维生素E和C等营养成分,可使蓄积于体内的脂肪分解,避免过胖,对推动和预防动脉粥样硬化发作,有明显的作用。 海带 含有丰富的“岩藻多糖”、“昆布素”,这类物质均有类似“肝素”的活性,既能防止血栓形成,又有降低胆固醇和脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。 茶叶 含有“茶多酚”,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液的高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶,可以软化动脉血管。 大蒜 含挥发性“辣素”,可消除积存在血管中的脂肪,有明显的降脂作用,是主治高脂血症和动脉硬化的良药。 洋葱 含有较强血管扩张作用的“前列腺素A”,能舒张血管、降低血黏度、减少血管的压力;洋葱还含有“二烯丙基二硫化物”和“含硫氨基酸”,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
-
毛孔清洁滋润洁颜油,教你如何把闭口扼杀在源头手工手工护肤教程
长闭口最大的问题,就是不知道自己要怎么处理,心急之下乱投医。听说这个不错,买来试试,那个不错,绝对不能放过。结果,闭口不但没好转,反而更严重了。只有找到针对性处理的方法,才能快速的搞定闭口。主要材料:葡萄籽油荷荷巴油VE薰衣草精油洁颜油专用乳化剂所需工具:烧杯玻...
-
自制海藻面膜方法 海藻面膜制作教程
海藻粉的原型其实就是海里的羊栖菜,海蒿子,洗干净后晾干切碎磨粉变成了能做面膜的海藻粉。价钱本身并不贵,但因为它含有蛋白素维它命E纤维素,能对面部皮肤起到祛皱、祛斑、美白、消炎、消除眼部眼袋皱纹、增加营养水份,使肌肤更有弹性和青春力的作用,现在是越卖越火...
-
杏仁清肌美容皂的作法手工手工护肤教程
杏仁是公真的美容材料,能使肌肤滋润有光泽,自己动手做一块主要材料:1.椰子油125克2.橄榄油250克3.未精制乳木果脂125克4.氢氧化钠74克5.杏仁粉5克6.广藿香精油5ml7血橙精油5ml所需工具:电子称1不锈钢盆1一次性手套1量杯1模具1制作步骤:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6...
-
冷制皂,手工皂,手工护肤
玫瑰保湿滋养皂(可做洁面皂,可做护手皂)主要材料:工具基本冷制皂消毒工具油脂共计700g(使用了七种,最主要的为椰子油,棕榈油,橄榄油)水相2.4倍(根据硬度定水相)皂化剂102g(最好精准计算!)模具四连,长模均可添加物蚕丝蛋白粉,玫瑰花苞干花,玫瑰花粉(可自己打磨),玫瑰精油...