我的能量早餐——缤纷三文治手工民间工艺教程
利用现有食材,做最健康的早餐给家人,给自己!
主要材料:
鸡蛋两个,黄瓜,干奶酪,草莓酱,面包,猕猴桃、香蕉,原味酸牛奶 |
所需工具:
简单餐具 |
制作步骤:
第1步:
鸡蛋如图所示处理后成蛋饼备用。
第2步:
面包片用擀面杖赶一下紧实些。再正方形或长方形模具压一下,也可用刀切除边角。
第3步:
黄瓜刨皮切片,和奶酪,果酱、蛋皮整齐放于面包内侧。
第4步:
三文治食材准备完毕。
第5步:
水果浇上原味酸奶,好好味!
第6步:
好有料!能量美食横空出世!
第7步:
巨无霸三文治两个太撑,这可能和星座有关,但凡每次点餐,总会要一大堆,每次mia总会说“心不要太黑”![微笑][害羞]两人份一人独享成为负累了。
第8步:
除了好吃还很缤纷漂亮是不是?
第9步:
家庭好料理,我开动啦!
小贴士:
三文治也可以做成海鲜味的、火腿味的,根据个人喜好选择食材哦。
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