3种最“毒”的减肥方法手工手工护肤教程

当今减肥方法真的是五花八门，应有尽有！现在给你介绍其中几款最“毒”门的，看看正在被减肥困扰的你是否用得上。

秘笈：缠保鲜膜跳绳500下，跳一次瘦1斤！

身边的同学经过大学的生活都变漂亮变时尚了，可我还在为肥胖困扰！所以我开始在网上、杂志、电视里寻求减肥方法。发现有很多种，一是节食，我挨不住饿又上胃，放弃！二是吃减肥药，他们是通过控制食欲，抑制吸收等方式来减肥，这样损害身体瘦胸部还要反弹，放弃！三，运动减肥要每天坚持而且要达到一定的量才能起效果，放弃！

最后，我从学舞蹈的朋友那里学到一套减肥秘笈－－就是在全身缠保鲜膜跳500个绳！别看500个就怕，其实一会都跳完了，而且出很多汗水，效果非常好，现在我跳了5次了，基本上是跳一次瘦1斤，现在瘦了4斤了，继续努力哈！

秘笈：把钱交给朋友管，没钱你还能吃什么？

少吃多运动，不变的真理哦。说的容易，但是真正做起来好难，特别是坚持下去……所以我最最“毒”门的秘笈就是，把生活费都交给我朋友！哼！没有钱看你还能吃什么？！

我是一个人租房住的，到了晚上一嘴馋就会跑出去买好多吃的，其实白天都没那么好胃口，到晚上就想大吃特吃。现在我把钱都交给了我朋友，规定她每天最多给只能我5块钱，甚至不给。（因为一般天在学校吃饭是刷饭卡的，所以晚上回去一分钱都不问她要）这样我才熬过了最开始那段少吃的日子，不然以我过去的减肥经历来看，我肯定是坚持不住的。