治疗感冒的误区
捂汗治疗 许多人认为得了伤风感冒出汗就会好,治疗感冒习惯用传统的捂汗法。当病人怕冷且不出汗时就让病人喝热生姜水,用被子蒙住身体,直至出一身大汗。 但是这样做并不一定能减轻病情,尤其是病人出汗过多,极易脱水,更会因电解质失衡而加重病情或引起并发症。 暴食、节食治疗 有人认为,感冒期间应补充营养多吃荤,而有的人则认为,既然感冒时没食欲就干脆不吃东西。其实这两种观点都不对,感冒时胃蠕动变缓,消化液分泌减少,高脂肪、高蛋白的食物容易引起消化不良;而一点东西都不吃又会造成肌体所需热量供应不足,减缓康复。最好是吃一点稀饭和蔬菜等清淡易消化食物。 运动治疗 不少人喜欢用运动来治疗感冒等疾病,尤其是有些年轻人,一旦患上感冒,便刻意进行体力劳动,或者到运动场上跑上几圈,打场篮球等。 其实这种做法往往适得其反,单纯加大运动量只会增加体力消耗,使抗病能力下降,也有可能导致病情加重。 一感冒就吃药 不少人一感冒就拼命吃药,其实身体本身就拥有自然治愈感冒的能力。打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和发高烧等可将病菌驱赶出体外,令病菌的破坏力减弱。长期吃药反而会产生抗药性,降低药物的疗效。
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古代女子的散粉手工手工护肤教程
没有简介主要材料:陈米适量水适量所需工具:石臼一副制作步骤:第1步:准备适量陈米第2步:加水,水要没过米第3步:静置一周第4步:放入石臼,捣碎第5步:用另一个容器,铺平,静置待干第6步:掰成块状第7步:磨成粉末(我磨得比较粗)...
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三大编发盘发古典发型让你秋冬不再单调!
除了衣着之外发型可以说是女人最在乎的地方了,而发型流行的演变史也几乎年年在改变,像是公主头、半屏山刘海还是高马尾…等,而随着现在复古风捲土重来成为大流行,这波复古风潮随着古着甚至到发型都大受欢迎,再过几天就是圣诞节还有新年Party了,选好自己的礼服...
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流行演艺圈的柠檬水减肥 很多明星都靠它
柠檬富含柠檬酸有助消化,含丰富的维生素c,还含有有益血管健康的抗氧化剂,能促进肠道蠕动,加快排便。赵薇提到的所谓的强大刮油效果,实际上不是真的刮油,而是通过柠檬促进肠道蠕动的作用,来减少脂肪等物质在体内的堆积。另外,多喝柠檬水不但帮助清肠,也可以增加维他命c的...
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自制酸奶面膜 让肌肤柔嫩细腻
酸奶有着神奇的功效,不但可以让肠道顺畅、排毒养颜,而且利用酸奶自制面膜,也是女人保养护肤的一大秘密武器,让肌肤柔细腻。酸奶对人体的益处多多,不管是内服外用都有着神奇的美容效果,因为酸奶中含有大量的乳酸,作用温和,安全可靠。自制酸奶护肤面膜就是利用这些乳酸,发...