减肥营养的金瓜烧土豆 美食手工美食烘焙教程
美食烘焙1.5W
营养美味低热量
主要材料:
洋葱,牛肉 | 金瓜,土豆各一个 |
所需工具:
胡椒粉,盐,鸡精,十三香 |
制作步骤:
第1步:
准备好小金瓜,土豆各一个,洋葱半个,牛肉适量
第2步:
将小金瓜削皮,掏去瓜籽
第3步:
各样切一厘米见方的小丁
第4步:
小金瓜切稍大的小块
第5步:
倒入适量清油
第6步:
中火放入牛肉炒熟
第7步:
放入洋葱炒
第8步:
放入胡椒粉,盐
第9步:
放入切好的小金瓜炒六,七分钟
第10步:
放入土豆丁继续炒
第11步:
炒熟后上盘,瞧!色香味俱全啊!
小贴士:
简单,营养而健康的美味,谁能抵拦它的诱惑??!!
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