三毛手工

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地三鲜手工美食烘焙教程

地三鲜

家常做法,快速实用

主要材料

  土豆  茄子
  青椒  淀粉
  糖盐酱油,植物油

所需工具:

  炒锅

制作步骤:

第1步:

地三鲜 第2张

土豆切块,油锅煎炸,至半熟

第2步:

地三鲜 第3张

茄子油锅炒一分钟,加葱花蒜末

第3步:

地三鲜 第4张

翻炒几下,加入土豆,盐糖,酱油,翻炒一分钟,加一点水

第4步:

地三鲜 第5张

前面煮大约6分钟快熟了,加入青椒

第5步:

地三鲜 第6张

块熟前加一点淀粉水,快速翻炒后出锅

第6步:

地三鲜 第7张

成了,味道很好,健康,无其他添加材料

小贴士:

淀粉水中淀粉加两勺左右,千万不要加早了,否则容易糊的