【快手早餐】燕麦酸奶盒子手工美食烘焙教程

至少节省80%时间，用来睡觉💤

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

酸奶自己做的，燕麦片自己做的，手边有什么水果就用什么吧

第2步：

便当盒底部先铺一层苹果（去皮切块，大约一口能吃掉的大小呗）

第3步：

铺上酸奶，自制的酸奶比较稠（以后再贴自制酸奶的一些心得）
边缘铺上香蕉（去皮切片）

第4步：

先撒一层什锦燕麦片，再一层酸奶，再一层燕麦片，就做好啦
我自己做的燕麦片，有三种坚果，三种果实，四种水果干。
如果没有，可以用即食的燕麦片，再加一些坚果，和水果干。

第5步：

我的燕麦片是经过混合低温烘烤过的，加了一点枫糖浆，所以没有另外加甜味剂了。
如果是完全无味的燕麦片，建议可以加点蜂蜜，红糖什么的，增加口感

第6步：

一般早上起床后5分钟就能搞定啦。
也可以提前一晚做好放在冰箱里面。经过一个晚上的时间，燕麦片会吸收酸奶里面的水分，变软，但是坚果还是脆的，水果干酸酸甜甜

第7步：

用一次性便当盒做，可以直接带走～

小贴士：

“多睡半小时”和“早起做早餐”你选哪个？