苦瓜炒蛋。。手工美食烘焙教程

减肥 下火

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

1〉将苦瓜切好，焯水备用
2〉鸡蛋打散，加点盐
3〉热油，待油热后放入鸡蛋，鸡蛋定型后放入苦瓜，蒜末煸炒
4〉出锅，装盘。。。