节气 小满逢神农圣诞日 防未病 扬神采
小满节气
立夏过了,小满来。小满是二十四节气中夏天的第二个节气,每年约在阳历5月20日到22日之间交节,太阳来到天体黄经60度位置,在黄历中是孟夏四月的中气。《月令七十二候集解》记载小满得名由来:「四月中,小满者,物至于此小得盈满。」历书说「小满」:「万物长于此小得盈满,麦至此方小满而未全熟,故谓小满。」
有农谚说:「小满麦满仁」,指的是在中国大陆黄河流域一带,前一年种植的「冬小麦」受到融雪和春雨的灌溉,到了小满时节麦穗渐渐饱满,所以把这个时节称为「小满」,农家这时开始期待着麦成熟丰收的到来。此时,南方副热带、热带地方农家种植的水稻也已进入了黄熟期。
小满物候 生命之思
唐代诗人元稹《咏廿四气诗 小满四月中》有这样的诗句:
小满气全时,如何靡草衰。田家私黍稷,方伯问蚕丝。
杏麦修镰钐,錋瓜竪棘篱。向来看苦菜,独秀也何爲?
可以看出苦菜秀、蚕结茧和麦穗穀粒渐渐将饱满,都是小满节气中的重要农作物候的现象。在同一节气中,靡草衰枯,苦菜秀出,田家等待着冬麦收成时期,也开始种植黍稷,反应了天地间枯荣有度、循环往复,荣枯兴衰间,教导人珍惜生命,同时淡定面对荣枯的循环。
小满节气养生 吃「苦」防未病
小满时,苦菜正当令,《逸周书.时训解》记载:「小满之日,苦菜秀。」苦菜营养丰富,吃苦菜成了古代中国民间小满时节风物诗。中医有一说:吃苦旺心气。夏季养生重在养心,小满时吃适量的苦菜,不也是最符合天人合一的养生食补方法。
在小满时节除了吃苦菜的,也有尝新麦的,形成吃「苦」尝「新」的习俗。欧阳修《小满》诗吟:「最爱垄头麦,迎风笑落红。」麦到小满日夜黄,一日黄于一日,古来有一些形容的俗谚,比如:小满三日望麦黄;小满十日满地黄;冷收麦热进仓……等等。
除了苦菜、新麦尝新之外,小满节气间,也有许多的农作物盛产,例如:「小满三鲜,黄瓜、蒜薹、樱桃」。谚语有一说:「小满防未病」,这是中医预防重于治疗的保卫养生观。《黄帝内经》中强调「上工治未病,中工治已病」。治未病含有未病先防的一层意思,古代称为「养生」;也有先一程补给强固以截断已发病程恶化的意思。
小满是夏天的第二个节气,寒暖既济,迎来农作物小满。淸人王泰偕诗句描述:「调剂阴晴作好年,麦寒豆暖两周旋。枇杷黄后杨梅紫,正是农家小满天。」往后的仲夏郁暑蒸热会使人食慾不振身体衰弱,就此时摄食当季新鲜营养的食物强健心气、调理身心以防治苦夏正是时候。中医建议在夏天适度「吃苦」,例如小满时节盛产的苦菜、苦瓜,酌加带有辛味的食物,如萝蔔、葱白、姜、蒜等等,可有助于补益肺气和活血化湿,再加适量食酸以固表,防止出汗太过耗散心气。这是在生活中顺应天时「防未病」的医理的实践。
小满民俗 祭神农大帝
在小满节气中有「神农大帝」的诞辰日--黄历四月二十六日;2017年的二十四节气小满日正是神农大帝诞辰日。「神农大帝」就是古代的神农氏。神农氏教人民耕种农法,并且亲身嚐百草、识药性、作治病之药方,为百姓解决老病疾苦,因此广受人民与药界信奉!此外,神农氏还留下了许多伟大的文明成就,被中华民族敬奉为神农大帝。
《周书》记载:神农氏时,天降五穀,神农得到后,教百姓耕种。我们中华民族的先祖从而迈入了农耕文化时期,有了稳定的生活,使中华文明得到稳定快速的发展。
神农氏为了解决百姓的疾苦亲嚐百草、识百草,以了解草木的药性和医疗功用以替人民治病。当时,神农氏分辨出了三百六十五种草药,并区分为上品药一百二十种、中品药一百二十种、下品药一百二十五种,着成的《神农本草经》流传至今。《神农本草经》开启了中药治病之源 ,此书与《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》同称中医四大经典,神农氏也成为中药鼻祖。
中华茶文化也是神农氏在采药尝百草时发现了茶的功用、教人制茶而展开的。《神农本草》中记载有茶的起源:「神农尝百草,一日遇七十二毒,得茶而解之。」可以见到神农氏以自己生命为赌注,替百姓解疾苦的无私奉献,增添了中华神传文化的圣洁光辉。小满节气中逢神农诞辰,中华子孙祭拜神农大帝,一方面感恩神农的造福和赐予,一方面祈神降福,保佑子民有一个丰收的好年。适逢这样的圣典佳节,如果中华子孙龙的传人能够深深的思索神传文化的精神与实质,广扬其无私的光辉,不正是永保中华文化福泽的慧方吗?!
二十四节气中小满这个节气很容易被人忽视了,其中,饱含着中国神传文化的智慧和慈悲的体现--天人合一「防治未病」的养生实践、中医药鼻祖神农氏亲尝百草的慈悲济世展现尽在其中。
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