体质虚弱食补方手工手工护肤教程
1、腊肉小米饭 原料:小米600克,腊肉(生)150克,油菜心35克,盐4克。 做法:将小米淘洗干净,去杂质,沥干水。油菜心洗净,挤去水分,切成末,腊肉切成粒,放入盘中,备用。锅中倒入适量的水,烧沸后放入小米、腊肉粒、油菜末、盐,再次烧沸后改用小火焖煮,煮熟后即可食用。 食物相克:小米忌与杏仁同食。 2、韭菜鲫鱼汤 原料:鲫鱼200克,韭菜30克,酱油1克,盐1克。 做法:鱼去肠杂及鳞,洗净,鱼腹中灌入韭菜末,放入大碗内,加酱油、盐,盖上盖,上锅蒸半个小时即成。 食物相克:鲫鱼不宜和砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
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止汗爽身粉手工手工护肤教程
用于腋下主要材料:高岭土30g罗勒精油1d柠檬精油2d所需工具:玻璃杯玻璃棒电子秤瓶子量勺制作步骤:第1步:准备材料,消毒第2步:秤好高岭土第3步:加入精油第4步:搅拌均匀。注意一定要搅拌均匀。第5步:装瓶完成。可以选择避光的散粉盒,我自己懒得买就用玻璃瓶装了。最后用粉扑...
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简单玫瑰花面膜制作手工手工护肤教程
几步就可以做出美美的玫瑰花面膜哦!需要添加精华或者萃取液就根据自己的需要啦!静静教的是最简单的啦!学以致用哦😜😜主要材料:玫瑰花5g玫瑰花萃取液40g1%玻尿酸20g甘油5g蒸馏水或者玫瑰花纯露40g凝胶形成剂5g所需工具:烧杯玻璃棒电子称制作步骤:第1步:忘了拍过程了😥...
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教你DIY明星范儿清爽盘发
天气骤升的季节,MM们不想再受一头长发困扰,却又总是舍不得跑去美发店剪掉,怎么办?教你DIY明星范儿清爽盘发。王子蓬发将大气进行到底大气与优雅集于一身,将长发收起来,在天气渐热的时候搭配上这款发型,你便可以像斯嘉丽•约翰逊般性感如女神,强大的气场下,任何的大...
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[ 萌桑 ] 乳木果橄榄润唇膏手工手工护肤教程
炒鸡滋润炒鸡温和老少咸宜孕妇可用就是这么酷!主要材料:蜂蜡5g乳木果油5g橄榄油10ml维生素E两颗精油或香氛可不加所需工具:烧杯1个搅拌勺1个唇膏管4支制作步骤:第1步:准备好所需材料和工具第2步:加入乳木果蜂蜡和橄榄油维生素e第3步:隔水加热第4步:搅拌到完全融化第5步...