茉莉精油的使用方法和茉莉精油的功效与作用
茉莉精油按摩
1、锁水保湿
使用方法:荷荷巴油5ml+茉莉精油1滴+薰衣草精油2滴,按摩面部。
2、滋润护发
使用方法:荷荷巴油20ml+茉莉精油1滴+檀香精油2滴+天竺葵精油2滴,洗发后按摩发丝。
3、干燥老化肌肤
使用方法:荷荷巴油10ml+茉莉精油滴+玫瑰精油2滴+檀香精油2滴,按摩面部,可以深层补水,对付老化肌肤。
4、淡化疤痕
使用方法:甜杏仁油10ml+茉莉精油3滴+甜橙精油1滴+薰衣草精油2滴,按摩可以淡化妊辰纹和疤痕。
5、助产
使用方法:茉莉净油3滴+薰衣草精油3滴+杜松子精油2滴+小麦胚芽油10毫升+甜杏仁油40毫升,产妇腹部按摩,可加快分娩过程,减轻分娩痛苦。
茉莉精油熏香
1、安抚神经
使用方法:茉莉精油1滴+甜橙精油1滴+檀香精油2滴,熏香,可以安抚情绪。茉莉精油对严重沮丧情绪有很好的改善,可以安抚神经、温暖情绪,并使人产生正面的能量与自信。
2、产后抑郁症
使用方法:茉莉精油3滴+玫瑰精油2滴,熏香。茉莉精油是极佳的荷尔蒙平衡剂,能有效改善产后抑郁。
3、催情
使用方法:茉莉精油2滴+依兰精油1滴+玫瑰精油2滴,熏香。
茉莉精油热敷
使用方法:把茉莉花精油1滴滴在一盆温水中,用毛巾热敷乳房,可促进乳汁分泌。
茉莉精油泡澡
使用方法:往浴缸内放慢2/3的温水,滴入6滴的茉莉精油,混合将身体浸入20分钟的时间再清水冲净,方法既方便又简单,不但能舒缓身心,同时还能美容护肤,增加皮肤弹性,让皮肤变得光滑细致。
提示:
1、茉莉精油每次用量不能过高,否则会起反作用,会影响注意力集中,因为它是一种强效放松精油。
2、茉莉精油具有较强的催情能力,使用切勿过量。
3、具有极强的通经作用,对于孕妇来说,茉莉精油仅用于产前按摩助产。
4、经期慎用。
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