冬季生活常识,必看手工手工护肤教程
防冬季身上发痒多穿棉制品多吃菠菜进入冬季很多人身上会发痒,有些人以为这是洗澡不够干净,就用热水冲洗,哪晓得越洗越痒,身上都抓出血了,还是痒。对付这个毛病,可以尽量穿纯棉、柔软的内衣,保持清洁和宽松;多吃些富含维生素A的食物,如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品,少吃刺激性大的食物,如辣椒以及牛、羊、狗、鹅肉等。老年人如果用电热毯的话,温度不要过高,时间也不宜过长。最后很重要的一点是,洗澡水温不宜过高,不要以为身上痒用热水泡会缓解,这样只会让你更痒;洗澡时间也不要过长,不要用碱性肥皂;洗完澡后,最好抹些润肤露,这样能减少和预防皮肤瘙痒。冬夜憋夜尿可能导致猝死“活人让尿憋死”并不是一句笑话。漫漫冬夜,因畏惧被窝外的寒冷而硬撑到天亮才上厕所的人要注意了,长时间的憋尿不仅会影响到泌尿系统健康,严重者还可能引发猝死。杭州市三医院泌尿外科主任张心男说,长时间憋尿使膀胱内含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出,泌尿系统的细菌就通过前列腺管逆行至前列腺,引起感染,导致前列腺炎。同时容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。另有研究表明,男性前列腺炎还可能向上蔓延到肾脏,引起肾盂肾炎,甚至影响到肾功能。同时有国外研究资料表明,排尿次数越少,患膀胱癌的危险性越大,因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。另外,在憋尿引起的生理和心理双重紧张的诱导下,高血压病人的血压会升高、心跳加快,冠心病人会出现心绞痛、心律失常等症状。因此,憋尿不仅会使心率加快、心肌耗氧量增加,而且有可能成为心脑血管病的发作诱因,严重的还会导致猝死。专家支招防止冬季静电冬季,该如何防止被静电电到呢?中医医院皮肤科的专家日前给市民支了五招。一是室内要保持一定的湿度。除了经常通风换气外,要勤拖地、勤洒些水,或者放些盆栽花草;尽可能避免使用化纤的地毯、窗帘和塑料质地的饰物。二是尽量避免穿化纤的衣服。洗衣服时可以使用防静电的洗涤剂。三是使用保湿性能好的护肤品,以保证皮肤的水分;勤洗澡、勤换衣服也能有效地消除人体表面积聚的电荷和带电尘埃。四是在饮食方面,可适当增加含维生素C、A、E和酸性食物的摄取,如胡萝卜、卷心菜、西红柿以及香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C的水果。带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性,具有良好的除静电功能。五是在摸门把手或水龙头之前用手摸一下墙壁,将体内静电“放”出去。
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自制美美哒的口红手工手工护肤教程
手工自制口红,不添加其他多余的化学成分,任何材料都是自己手工添加,绝对安全放心,而且,想要什么颜色的口红都可以自己动手哦主要材料:芥花油6g口红粉若干(不同颜色不同比例)维E两粒香精1滴(自己任选香味)白蜡2g黄蜡0.4g所需工具:电子秤最好是珠宝称,比较精准烧杯1刷子1(研磨...
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DIY防晒霜手工手工护肤教程
葡萄籽油10g纳米级二氧化钛6g蒸馏水75g芦荟萃取液10g氨基酸保湿剂5g简易乳化剂3g抗菌剂0.2g主要材料:葡萄籽油10g二氧化钛6g蒸馏水75g芦荟萃取液10g氨基酸保湿剂5g简易乳化剂3g抗菌剂0.2g所需工具:烧杯3个电子称1个制作步骤:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:...
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自制天然无激素的润唇膏
秋冬季节,天气寒冷干燥,加上不爱喝水的话,嘴皮很容易破哦,所以大家一般都会擦润唇膏。别以为做润唇膏很难,其实材料准备齐后,你也能轻松做出来,而且自制的润唇膏天然无激素,直接吃进去都米有关系。一起来看看它的制作方法吧~首先你需要准备好空的唇膏管、玻璃棒、烧杯...
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法国超模 Sigrid Agren 的美肌保养秘诀
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