刺五加鸡蛋饼,春季必吃佳肴手工美食烘焙教程
刺五加是榜上有名的药材,春季的嫩叶也是必吃的营养佳肴,具体好处就不多说啦。这样的做法可以使刺五加的叶子味没有那么冲,适合大众口味哦
主要材料:
刺五加嫩叶 500克 | 鸡蛋 5个 |
面粉 一个鸡蛋那么多 |
所需工具:
平底锅 |
制作步骤:
第1步:
刺五加嫩叶用热水烫一下,切碎,加一点盐,备用
第2步:
鸡蛋打去盆中,搅碎,加入面粉,加面粉的时候要加速搅拌,免得出现面疙瘩,要是有打蛋器就更好啦。做好鸡蛋液备用
第3步:
材料是煎三个饼的,取三分之一的刺五加加到平底锅翻炒摊平,之后加入鸡蛋液,双面煎熟,蛋饼出锅。不要炒时间长,简单翻几下就行,免得破坏营养。
小贴士:
刺五加不要炒时间长,大概翻几下就行,免得破坏营养。蛋液底部凝固了就小火翻面,不要煎糊了哦
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