那山那水手工美食烘焙教程

简单

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

牛里脊肉三到四片，用刀背拍松（或者松肉锤拍松），目的是吃起来更嫩。然后在牛里脊两面分别抹上盐，黑胡椒粉，生抽，淀粉腌制20-30分钟。（有红酒也可以放一些） 西蓝花洗净，香菇切丁，西红柿🍅切片（装盘），其余的切丁备用。黄油一盒备用

第2步：

放黄油

第3步：

香菇

第4步：

西红柿🍅丁

第5步：

盐，番茄酱炒熟，吃意面的酱炒好

第6步：

西蓝花焯熟（水中放些植物油，为了翠绿好看）

第7步：

煮熟意面过水

第8步：

电饼铛放植物油，开始煎牛里脊

第9步：

第10步：

反面，根据个人口味，煎熟

第11步：

摆盘

第12步：

完工