人各种活动状态下的尺寸数据参考手工家居设计教程

人体动态基本尺度是无法计算的，但只要控制它的主要基本动作和尺度，就可以作为

设计

的依据。人都处在各种动态之中，按人的活动规律，按其上作性质，可以分为下列四类：

(1)站立姿势：背伸直、直立、向前微弯腰、微微半蹲、半蹲等；

(2)坐椅姿势：依靠、高蹲、低蹲、上作姿势、稍息姿势、休息姿势等；

(3)平坐姿势：蹲、单膝跪立、双膝跪立、直跪坐、爬行、跪端坐、盘腿坐、支起条腿坐、腿伸直坐等；

(4)躺卧姿势俯伏撑卧、侧撑卧、仰卧等。

这里的人体活动所占的空间尺度，是指人体在

室内

各种活动所占的基本空间尺度，如坐着办公会、穿衣、擦地、拿取东西、厨房操作、卫生问的动作和其它动作，是以实测的平均数为基准的，特殊设计可根据具体条件和特点适当增减。

1立

立主要包括通行、收取、操作等二个基本尺度。

2坐

坐的行为状态很多，对坐的高度、体重压力分布、手臂动作范围、靠背椅面角度的考虑十分重要，是设计中一个不叫忽视的重要问题。

1)坐的高度、深度、宽度

坐的高度包含两个方而：一是从地而到坐椅而的高度；二是人与工作而之间的高度。这个高度就是人的肘部与工作而之间的高度差，一般为275士25mm。在这个距离内大腿的厚度占去了一定的高度，大约170mm。当上半身有了好的位置后，再注意到下肢，舒适的姿势是腿的顶部接近于水平状态，如果上作而过高，则应当采用适当的办法将脚垫起来，以抬高腿的高度。

坐的深度、坐椅的深度也很重要。坐椅太深，人会靠不到靠背，若太浅，又会影响到坐的而积，这样都会造成使用上的不适感。一般正常的深度以375～900mm为宜。坐椅的宽度以宽为好，宽的坐椅人坐时，坐的姿势可以做各种变化。最小的椅宽是400mm，再加50mm的衣服和口袋装物的距离。有扶手的坐椅，两扶手间的最小距离应是475mm。

2)体重压力分布

人坐着时，体重是分布在两个坐骨的小范围内。所以椅子设计得好能适宜人体随意改变姿势的状态。当然软坐垫的没计可以增加臀部和椅子的接触而，使压力分布均匀。一般坐垫高度以25mm为宜。太软太高的坐垫都容易造成身体不平衡和失稳现象，效果反而不好。一般坐椅表而麻当尽量避免选用塑料等表而光滑而又不透气的利料，应采用纤维利料为好，这样可以透气，又能增加摩擦力，以减少身体下滑。

3)手臂动作范围

人坐着时，主要是手臂的动作。手臂的动作除消耗时问外，还会消耗能量。冈此保留必要的动作，消除不必要的动作，才能提高操作的效率，这就要求工作台和坐椅的设计具有合理的止常上作范围尺度，一般人的手臂最大作业域半径是500mm，而通常作业域是390mm。设计时要注意：止常而合理的工作范围并非是最大操作域限，而是操作和作业时舒适便捷的范围。

4)靠背、椅而角度

汽车靠背的斜度为111.7度，这是从汽车驾驶员操作便捷和舒适来考虑的。

办公和学生用椅的靠背斜度为95度-100度。椅面的形状不必设计成适合于臀部的形状的椅座，因为这样反而会妨碍臀部和身体的自由活动，会妨碍对坐的姿势的调整。

椅面一般也应有一定的斜度，椅而的斜度倾角以3度-6度为宜。后背还有支持点的问题。假如后背有两个支持点，靠背的角度和高度变化与只有一个支持点的情形是不同的，背部史持的良好位置与角度。