两小时抵八小时，这款眼罩可大幅度缩短睡眠时间【转译】手工电子DIY教程

现代人或多或少都有熬夜的习惯，有的因为娱乐，有的因为工作，夸张的工作狂一天可能就只睡三、四个小时。睡眠不足，不仅影响第二天的工作效率，长期下去还会影响身心健康。【原址：】

主要材料：

所需工具：

制作步骤：

第1步：

现代人或多或少都有熬夜的习惯，有的因为娱乐，有的因为工作，夸张的工作狂一天可能就只睡三、四个小时。睡眠不足，不仅影响第二天的工作效率，长期下去还会影响身心健康。为了有效的平衡休息和工作的时间，来自美国的Intelclinic公司推出了一款睡眠神器，一个让你睡得少，却依然精力充沛的眼罩。据说，这个眼罩它还能倒时差？

第2步：

这是一款名叫NeuroOn的智能眼罩，采用粘弹性泡沫材质，最大程度的保证了眼罩的舒适度。外形可以定制，用户可以自己设计相应的图案，作为自己专属的眼罩。

第3步：

其工作原理是利用内置传感器检测用户睡眠时的脑电波、肌张力及眼球运动情况，结合配套的APP对数据进行分析和优化，为用户提供个性化的睡眠模式，从而实现“睡得更少，工作效率更高”的目的。

第4步：

NeuroOn最大的亮点就是帮助用户实现有计划的睡眠。NeuroON利用了一种处于科技前沿的新兴睡眠科学研究——多相睡眠。多相睡眠是一种将人类习惯的单次睡眠过程分散成多个睡眠周期进行，以达成减少睡眠时间的睡眠方式。平时人们需要每天睡够八小时才能获得饱满的精神，但是这款眼罩能够让你仅需睡够2至6个小时即可获得等同于八个小时候的精力。理论上讲，一周之内，它可以为用户节约20-30小时的时间。

第5步：

通过蓝牙连接手机app（支持IOS和Android），NeuroON可以对用户的整个睡眠周期进行调控。当用户睡着时，NeuroOn会自动收集用户的睡眠数据，并且通过智能算法对数据进行分析，帮助用户优化睡眠，为用户选择最好的睡眠模式，从而减少压力和疲劳。

第6步：

NeuroOn会检测脑电波、眼球运动、氧气含量和佩戴者的体温等数据。数据经过佩戴者手机上应用程序的分析，随后眼罩会在佩戴者处于最浅睡眠阶段时将其唤醒，此时佩戴者最接近清醒状态。

第7步：

对于长期出差的用户，NeruroOn可以帮到大忙。用户在登机前利用手机APP可以人为地激活眼罩的传感器，合理地计算原点、目的地及飞行时间。如此，NeuroOn便会在飞行过程中帮助用户调整身体状态适应新的时区，从而减少时差颠倒带来的困扰。

小贴士：

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