『专题』每天一张禅绕画手工手绘印染教程
禅绕画素材取之自然、取之生活,再加上人的无限想象力,可以无限的延伸,产生出各种的可能性。禅绕的世界里,没有比较,没有对错,只要跟着感觉花,自在就好!
主要材料:
『专题』每天一张禅绕画 |
所需工具:
头脑瑜伽×禅绕画 |
制作步骤:
第1步:
如今,我深信不疑的是,如果一点超意识的灵感都没有,是出不了任何杰作的。这样的灵感,哪怕就一瞬间,都来自于内在的平静,而获得这一平静最直接的方式,就是冥想。
——(美)J.唐纳德·沃尔特斯
第2步:
被称为“头脑瑜伽”,正是因为通过禅绕,人脑可以很容易的进入到冥想状态,逐渐达到深度的专注。
禅绕画素材取之自然、取之生活,再加上人的无限想象力,可以无限的延伸,产生出各种的可能性。
禅绕的世界里,没有比较,没有对错,只要跟着感觉画,自在就好!
第3步:
一天一幅缠绕画,练习冥想,一天中让你至少在一件事上达到深度的专注。
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